2017.3.31 ウォーキング記録

健保組合のウォーキングプログラムが昨日終了しました。参加して約８年半。

その間に会社は合併・吸収等を繰り返し、所属する会社名は何度か変わり、更に

定年になりグループ会社に転籍しましたが、ずっと同じ健保組合でした。

４月からは新しいプログラムが始まるようですが、どうしようかな・・・

１億歩達成（2006.1.1～2015.10.5／3,565日）

５０歳の誕生日から始めた長距離ウォーキング（最近は短距離）の累計歩数が、

目標の１億歩に到達しました。

丸１０年まで８７日を残し前倒して達成できました。前半の貯金を後半は取り崩す

感じでしたが、使い切ることは無かったです。

途中で、膝の痛みや踵の痛みなどが出ましたが、今から思えば、歩いているうちに、

それらの症状も良くなっていたようです。

【２０１１年１２月 ウォーキング結果】

　久しぶりのウォーキング関連記事。まだまだ継続しています。。
　２００６年元旦から歩き始めて６年経過。ここまでの総歩数は ６５ Million steps。
　１歩の歩幅を７０センチとすると、トータルの距離は４５，９００キロ超となった。
　１０年間で１億歩の目標に随分近づいてきたが、最近はペースが落ちてきている。

【６年間の月別歩数】

【２０１１年１２月の日別歩数】

【２０１１年３月 ウォーキング結果】

　２００６年元旦から歩き始めて５年３か月経過。ここまでの総歩数は ５７，８７７，７０９歩。
　１歩の歩幅を７０センチとすると、トータルの距離は４０，５００キロ超となった。
　つまり、地球一周達成。。あと一周できるかな。。

【５年３か月の月別歩数】

【２０１１年３月の日別歩数】

【ウォーキング：２０１１年０２月】

　少し前に急に暖かくなったと思っていたら、また真冬が戻ってきた。
　暦の上では既に春なのに。三寒四温とはよく言ったものだ。

年	年間歩数	１日平均
２００６年	９，０４６，２８９	２４，７８４
２００７年	１０，９５９，９１９	３０，０２７
２００８年	１１，１７５，６１６	３０，５３４
２００９年	１２，５８６，５０５	３４，４８４
中計	４３，７６８，３２９

　２月は２８日しかないので、と言うより先月までの勢いは止まったようだ。２月はどうにか
　８０万歩を越したところ。月の平均も久しぶりに３万歩を割った。
　花粉症の症状が治療をしても余り改善していないので、３月も歩数は少なめになりそう。

２０１０年	月間歩数	１日平均	２０１１年	月間歩数	１日平均
１月	９６３，９９０	３１，０９６	１月	１，００７，９１０	３２，５１３
２月	８９３，２８９	３１，９０３	２月	８１６，１９８	２９，１５０
３月	９８４，８９８	３１，７７１	３月
４月	９２２，５６６	３０，７５２	４月
５月	９６２，３０３	３１，０４２	５月
６月	９１８，９７６	３０，６３２	６月
７月	９５０，２８４	３０，６５４	７月
８月	９８４，２４７	３１，７５０	８月
９月	９０５，４９９	３０，１８３	９月
１０月	８９１，９４９	２８，７７３	１０月
１１月	９０２，９５２	３０，０９８	１１月
１２月	１，００１，８９８	３２，３１９	１２月
計	１１，２８２，８３９	３０，９１２	計	１，８２４，１０８	３０，９１７

総歩数	５６，８７５，２７６